Запеченный лосось с овощами

Запеченный лосось с овощами

  • Время приготовления: 20 минут
  • Выход: 2 порции
  • Затраты: 50 рублей

Решила я приготовить брокколи с лососем, а конкретного рецепта не знала, поэтому пришлось включать фантазию. Разморозила два небольших стейка лосося и достала из заначки две небольших посудки из фольги, как раз для запекания. Запекла я лосося в духовке с сыром и брокколи — получилось непередаваемо словами. Очень вкусно, быстро и главное очень полезно! Естественно, запечь таким образом лосося можно с любыми овощами! Но могу точно сказать, что с брокколи — обалденное сочетание! Итак, Вашему вниманию, лосось запеченный с овощами

Ингредиенты:

  • Лосось — 150 грамм
  • Брокколи — 2 средних соцветия
  • Лук — по вкусу
  • Лимон — по вкусу
  • Сыр — по вкусу
  • Сметана — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Рецепт — запеченный лосось с овощами:

Запеченный лосось с овощами
Как я уже писала, лосося можно запечь с любыми овощами. Я запекла с брокколи.
Сперва нужно определиться с тем, в чем будете запекать рыбу, у меня маленькие одноразовые посудки из фольги.
Стейки из лосося посолим и сбрызнем соком лимона. Далее выложим рыбу в посуду для запекания, а рядом уложим одно среднее соцветие брокколи, а из оставшейся капусты можно приготовить очень вкусный и полезный рецепт «Овощи в сливках в духовке«
Запеченный лосось с овощами
Я очень люблю лук, без этого овоща никак!
Нарезаем немного репчатого лука и выкладываем его поверх лосося.
Поверх лосося с овощами натираем немного сыра и поливаем сметаной по вкусу.
Ставим в заранее разогретую духовку. Запекаем лосося с овощами 15 минут.
Запеченный лосось с овощами
Вот такое чудесное блюдо у меня получилось! Вкусное, полезное, быстрое! А все же самое главное, что вкусное!)))
Запеченный лосось с овощами готов! Приятного аппетита!
Кулинарные рецепты с пошаговыми фотографиями
Сохрани рецепт в закладках - это лучший способ сказать автору СПАСИБО!

Рекомендуем почитать не менее интересные рецепты.

Автор рецепта: Регина (admin)

apelcinchik.ru - рецепты - мое хобби, любимое занятие. Заходите чаще на мой блог, всегда рада вашему присутствию!

4 комментариев + сказать

Оставить комментарий

Вы должны Войти, чтобы оставить комментарий.

БРАСЛЕТЫ С ИМЕНАМИ И ФУРНИТУРА ДЛЯ УКАРШЕНИЙ

    Приглашаю в мой магазин за наборными браслетами с именами и дешевой фурнитурой для украшений Дешевая фурнитура для укаршений

Новые комментарии

    commenter
  • Юля:
    здравствуйте. Одна пачка желатина, это сколько грамм?...
  • commenter
  • Галина:
    Здравствуйте. Очень полезная и интересная статья! Спасибо Вам за эту...
  • commenter
  • Таис:
    это татарское блюдо, моя бабушка тоже готовила, потом пропускала через...
  • commenter
  • Anna:
    Регина, здравствуйте! Как давно я не посещала ваш блог...Теперь вот зд...

Популярные записи

Мы ВКонтакте

Мы в Google