Свекольный Салат с Яблоком и Чесноком: Вкусный и Полезный

фото салат из свёклы с яблоком и чесноком

Сегодня готовим один из моих любимых салатов — свекольный салат с яблоком и чесноком.

Свёкла — это настоящая кладезь витаминов, она является хорошим источником витамина C, фосфора и меди. Этот овощ не только предотвращает появление и рост злокачественных опухолей, но и обладает омолаживающими свойствами.
Кроме того, отварная свёкла действует как слабительное и мочегонное средство, что делает её незаменимым продуктом для вашего здоровья.

Этот рецепт салата, я уверена, понравится многим, ведь он прост в приготовлении и требует минимум ингредиентов!

Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 111 ккал
Белки: 4 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 21 г
Шаги
1 час. 15 мин.Печать
  • фото натёртая свёкла с яблоком в майонезе
    Для начала нам нужно отварить свёклу до готовности, проверить её можно с помощью вилки — готовая свёкла будет легко соскальзывать.
  • фото свёклу перемешали с майонезом, сметаной и натёртым яблоком с чесноком
    После охлаждения очистите свёклу и натрите её вместе с чесноком на мелкой тёрке, а яблоко на крупной. Добавьте соль и сахар по вкусу, а затем перемешайте с майонезом и сметаной.
  • фото салат из свёклы с яблоком и чесноком
    Этот свекольный салат идеально сочетается с картошкой, пюре, гречкой, рисом и другими крупами, делая ваш обед или ужин ещё более питательным и сбалансированным.

    Приятного аппетита и будьте здоровы!
Аватар Регина
Регина/ автор статьи

Привет! Я - Регина, автор блога apelcinchik.ru. С детства у меня было множество увлечений, от рукоделия до кулинарии. Сейчас моей страстью стала готовка, и я делюсь уникальными рецептами и фотографиями своих кулинарных шедевров. Отзывы — моё вдохновение, так что не стесняйтесь делиться своим мнением! Приятного аппетита и только позитива! 🍽️📸✨

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Апельсинчик
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии