Сегодня хочу показать рецепт коктейля с молоком и морковью, который я делаю для себя и своего сына. Муж, к сожалению, такие полезные напитки не пьёт, его привлекают гранатовый сок и кумыс)) Вот такое сочетание)
Для детей такой молочный коктейль особенно полезен. А за счёт моркови и мёда, коктейль получается сладким, так что будут пить с удовольствием!
У меня дома нет соковыжималки, поэтому морковный сок я покупаю в нашем сельскохозяйственном магазинчике. Сок настоящий, очень полезный и вкусный.
Если есть возможность выжать морковный сок в домашних условиях — то это ещё лучше!
А особенно, я люблю коктейль с бананом и персиками.
Ингредиенты
Порции: –+
- Молоко коровье ½ стакана
- Сок морковный ½ стакана
- Мёд цветочный 1 чайная ложка
- Сливки взбитые по вкусу
На порцию
Калории: 220 ккал
Белки: 3.5 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 17.8 г
Шаги
- Выльем в ёмкость блендера полстакана молока и полстакана морковного сока. Добавим мёда и тщательно взобьём.
- Нальём в стакан, украсим взбитыми сливками и пьём с большим удовольствием, с пользой для тела и духа! Приятного коктейлепития!)))
Вот моя мастерица. Какие напитки, спасибо. Я попробую тоже так сделать. Умница просто, труженица и просто хорошая женщина.
Спасибочки! Оставила Вам отзыв, Ваша курочка просто потрясна!
😍 Спасибочки! Оставила Вам отзыв, Ваша курочка просто потрясна!